Raw bollar framhålls ibland som sockerfritt godis. Det är lite vilseledande eftersom dadlar innehåller glukos och fruktos precis som vanligt strösocker och annat som smakar sött. Det påverkar alltså kroppen på samma sätt.
Lakrits kan användas mot olika magproblem – till exempel magsår, inflammerad tarm eller dålig matsmältning. Dock ska man vara försiktig då för stort intag kan ge högt blodtryck och saltrubbningar i kroppen.
Raw bollar med lakrits
- ca 100 g blandade nötter
- ca 6 st dadlar
- 1/2-1 tsk lakritsrotspulver
- 1/2 krm salt
Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa tills du fått önskad konsistens. Om dadlarna är väldigt torra kan du behöva tillsätta nån matsked vatten.
Rulla bollar och ät direkt :)
Raw food bollar är så smidigt att ha som ett litet mellanmål. Massa variationer och så smidigt att ha med sig. :-)
SvaraRaderaVisst är det! Problemet för mig är att det blir inget att ta med sig, jag äter upp allt direkt :)
Radera