Epsomsalt – kroppsinpackning och hårspray

Häromdagen var jag hos min massör och hon frågade om jag hade något bra tips till hennes hår. Hon ville få lite mer struktur och få bort det mjuka. Så jag kom att tänka på epsomsalt (magnesiumsulfat). Lös upp 1-3 teskedar epsomsalt i 1 dl vatten och spraya i håret. Det är lockförstärkande och ger lite volym och struktur till håret.

Epsomsalt används också för att mjuka upp ömma muskler och leder, och kan användas vid ryggont, reumatism mm. Det sägs ladda upp energi också.

Ett ännu bättre sätt att använda epsomsalt, tycker jag :) är att göra en oljeinpackning med det.
Blanda olja och epsomsalt. Sedan tar man en dusch eller ett bad, men låter bli att torka sig efteråt. Smörj istället in kroppen med oljeinpackningen så att saltet löser sig mot den våta huden. Självtorka och bädda ner dig med en god bok eller bara ligg och njut till avkopplande musik.

Oljeinpackning med epsomsalt

1 msk olja (jojobaolja, olivolja t ex)

1 droppe eterisk olja (lavendel)

epsomsalt

Droppa eterisk olja i jojobaoljan. Fyll på med epsomsalt tills konsistensen blir lagom.