UNE mascara – Green Pride vs 3 in 1

Min gamla mascara har varit "slut" länge och den på jobbet var ett panikköp jag aldrig gillat, så det var dags att köpa nya. Efter att ha läst att Malin på Bilbo Blue Eyes och Hannah på Naturligt snygg tyckte UNE var bra så slog jag till på två varianter från dom.

För att kunna jämföra UNE Green Pride med UNE 3 in 1 så målade jag 3 in 1 på ena ögat och Green Pride på andra ögat. Hade mascaror verkligen hållit vad dom lovat hade jag ju inte sett klok ut med Volym, Längd och Kurvighet på ena ögat och 14 gånger volymen på andra ögat. Nu skiljer det ju inte så vansinnigt mycket dock. Resultatet blir lite likt borsten faktiskt. Fler och mer separerade fransar med Green Pride och inte lika spretigt med 3 in 1. 3 in 1 är också lättare att måla på, det går snabbare.

Båda sitter hyfsat även om båda hade släppt lite i går kväll, men det kan bero på att jag låg i soffan och kollade på film.

Jag har inte bestämt mig för vilken jag gillar bäst än :)

UPPDATERING:

Efter att ha använt mascarorna ett tag är jag inte helt nöjd. Det började med att jag kände mig så där grusigt trött i ögonen när jag hade någon av mascarorna. Vet inte om det är fibrer som finns i som ska göra mascaran fyllig eller om det är parfymen/doften i (idiotiskt överhuvudtaget att ha doft i mascara när det är en av de främsta irritanterna som finns). Jag reagerade alltså på båda mascarorna så nu återgår jag till min gamla vanliga ACO som funkat bra i alla år, trots PEG :P

Rökt fisk och snabbfräst blomkål

Blomkål är gott till mycket. Helt enkelt rå, ihop med en god dipp eller stuvad ihop med falukorv t ex. Här är ett annat recept.

Snabbfräst blomkål

Finstrimlad blomkål

Finstrimlade morötter

Tunnskivad salladslök

Körsbärstomater

Machésallad

Citronsaft och rivet citronskal

Salt, peppar

• Fräs blomkål och morot snabbt så att det knappt blir mjukt.
• Lägg i löken så att den blir varm.
• Smaksätt med citron, salt och peppar.
• Strö över sallad och tomat

Kall sås

2 dl Crème fraîche

Rivet citronskal (bara det gula)

Finklippt dill

Salt, peppar.

• Blanda ihop såsen. Citronskal är så gott, för man får den goda citronsmaken utan att det blir för syrligt. Man kan använda eterisk olja av citron också.
  (Kalla såser blir godare om de får lite tid på sig att dra och utveckla smak.)

Servera blomkålsfräs och sås med rökt fisk.

Äta bör man, annars dör man

Du är vad du äter, så det gäller ju att peta i sig rätt saker. Fisk är ju bra, då får man i sig omega-3. Men inte fisk som har miljögifter i sig, och inte fisk som är odlad... eller var det tvärt om? Odlad fisk är bättre ... för miljön eller? Kanske ska ta omega-3kapslar i stället. Men det var ju inte bra, då rovfiskar man utanför Afrikas kust så att fisken tar slut där. Lika bra att bli vegetarian. Fast då var det det här med sojan. Nåt med hormoner som inte var bra? Och sojaodlingen är visst inte så bra för regnskogarna i Sydamerika, dom skövlas.

Fett måste man få i sig också. Nyttiga fetter. Sådana som dom äter runt Medelhavet, olivolja och så. Eller var det den som innehöll för mycket omega-6? Så att man fick inflammationer i kroppen? Mättat fett kanske det ska vara? Eller får man förhöjt kolesterol och hjärtinfarkt då? Men det gällde väl inte kvinnor och äldre? När räknas man som äldre?
Men frukt och grönt är nyttigt. Fast inte giftiga bananer och vindruvor. Och sen skulle man bara äta grönsaker som växer ovan jord, eller? Men rödbetor var ju bra, nitraterna gör en uthålligare tydligen.

Enligt makrobiotisk kost ska man äta mycket råris och säd. Fast säd var ju inte bra, innehåller fytinsyra som hämmar upptaget av mineraler. Räcker det om man lägger i blöt över natten så att fytinsyran bryts ner?

Bär är väl bra i alla fall. Men man får passa sig så att man inte får sådana som är vattnade med EHEC-vatten.

Mjölk är väl bra. Innehåller allt utom c-vitamin. Paprika innehåller c-vitamin, men det var visst också väldigt besprutat. Pastöriserad mjölk får mer finfördelade molekyler så att den accepteras lättare av vår kropp, ungefär som modersmjölk. Det var bra. Eller var det just det som inte var bra? Att kroppen liksom blir lurad?

Fasen. Var det OK med broccoli?

Epsomsalt – kroppsinpackning och hårspray

Häromdagen var jag hos min massör och hon frågade om jag hade något bra tips till hennes hår. Hon ville få lite mer struktur och få bort det mjuka. Så jag kom att tänka på epsomsalt (magnesiumsulfat). Lös upp 1-3 teskedar epsomsalt i 1 dl vatten och spraya i håret. Det är lockförstärkande och ger lite volym och struktur till håret.

Epsomsalt används också för att mjuka upp ömma muskler och leder, och kan användas vid ryggont, reumatism mm. Det sägs ladda upp energi också.

Ett ännu bättre sätt att använda epsomsalt, tycker jag :) är att göra en oljeinpackning med det.
Blanda olja och epsomsalt. Sedan tar man en dusch eller ett bad, men låter bli att torka sig efteråt. Smörj istället in kroppen med oljeinpackningen så att saltet löser sig mot den våta huden. Självtorka och bädda ner dig med en god bok eller bara ligg och njut till avkopplande musik.

Oljeinpackning med epsomsalt

1 msk olja (jojobaolja, olivolja t ex)

1 droppe eterisk olja (lavendel)

epsomsalt

Droppa eterisk olja i jojobaoljan. Fyll på med epsomsalt tills konsistensen blir lagom.

Lammlägg och rotfrukter – billigt och nyttigt

Lamm är bra kött, eftersom de flesta lamm får gå ute och äta gräs hela sommaren. Då bildas omega-3 i köttet och det behöver vi få i oss. 

De billigaste delarna är de som behöver koka länge för att bli mört, lammlägg t ex.

När jag lagar mat så mäter jag i stort sett aldrig, så "recepten" här kommer mest bli som inspiration.

Lamlägg med rotfrukter

• Två lammlägg
• Gula lökar
• Två vitlöksklyftor
• Morötter
• Rosmarin
• Rödvin
• Salt & peppar

Salta och peppra lammläggen och bryn den i smör. 

Lägg läggen i en liten ugnsfast form och lägg i skalad halvad lök och morötter.

Fyll halva formen med rödvin.

Ställ in i ugn, 150 grader i ca två timmar. Vänd på läggen efter halva tiden.

Gör en sås på skyn genom att reda av med lite maizena och smaka av med ljus soja.

Servera med klyftpotatis.

Foundations och solskydd

På många foundations, särskilt mineralfoundations, hävdas att produkten skyddar mot solen. SPF 15 brukar vara vanligast. Antagligen för att produkten innehåller titandioxid, som är ett så kallat fysikaliskt skydd. Zinkoxid användes tidigare i solskyddsprodukter men är inte längre tillåtet eftersom man inte har varit säker på att det är ofarligt. Nu har det ändå visat sig att det inte var farligt så någon gång under nästa år kanske det blir tillåtet igen att ha zinkoxid som solskydd. Däremot verkar zinkoxid vara ett dåligt miljöval.

Lite förenklat kan man säga att titandioxid skyddar mot UVB (strålarna som gör att man bränner sig) och zinkoxid skyddar mot UVA (strålarna som gör en rynkig, och brun). Ju mindre partikelstorlek, desto bättre UVA-skydd, men det behöver inte vara nanostorlek.

Problemet med foundations som påstås ha solskydd är att man måste smeta på rätt mycket för att uppnå fullgott skydd, och de flesta vill nog inte ha ett så tjockt lager foundation. De jag sett följer inte heller de regler som finns för solskydd, med de varningstexter mm som måste finnas.

Så, det skadar väl inte med en foundation som sägs ha si eller så mycket solskydd, men man riskerar att invaggas i lite falsk säkerhet.

De vanligaste tillåtna solskyddsämnena

Betyg efter varje, ur hälsosynpunkt
Mycket väl godkänd 
Väl godkänd 
Godkänd 
Underkänd 
Kraftigt underkänd 

---

Butyl Methoxydibenzoylmethane
Octocrylene
Titanium Dioxide
Ethylhexyl Triazone
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
Ethylhexyl Salicylate
Ethylhexyl Methoxycinnamate
Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
Benzophenone-3
Diethyl Hexyl Butamidotriazone
4‐Methylbenzylidene Camphor
Homosalate
Phenylbenzimidazole Sulphonic Acid
Octyl methoxycinnamate 

Vattenbaserat nagellack och remover

Vattenbaserat nagellack fungerade så bra så jag beställde ett till, Bliss från Acquarella (eller heter det Åcquarella?). Jag är lite traditionell när det gäller nagellacksfärger och tycker bäst om rött eller hudfärgat. Bliss var lite mörkare och lite varmare i tonen än jag hade hoppats på, men fin ändå. Den passar nog egentligen bättre om man köper det vita lacket också och gör fransk manikyr. Tyvärr brukar det se lite kladdigt och onaturligt ut när jag själv gör fransk manikyr, så i stället för att måla vitt lack på nagelutväxten brukar jag typ repa dom underifrån i stället. Jag petar/krafsar med en platt pincett eller inte allt för spetsig nagelsax. Då blir det vitt och fint underifrån. Innehållet i Bliss är samma som i Plasma, alltså bra mot människa men kanske mindre bra mot miljön.

En remover till Acquarellalacken fick följa med också. Det gick i och för sig bra att krafsa bort färgen från nageln men jag tänkte att det blir lite skonsammare att lösa upp den.
Removern innehåller: Water, tall oil fatty acids and alcohols (plant based), non-ionic surfactant, organic buffer.

Att göra det man mår bra av – yoga

Jag har efter ett längre uppehåll kommit igång med yoga igen och mår verkligen bra av det, både kroppsligt och själsligt. Jag har en favorit-DVD med poweryoga från Casall som jag har kört med i många år, och kör nu bara med ljudet i en liten iPod.
Det jag inte blir klok på är varför jag har haft ett så långt uppehåll när jag mår så bra av det. Det kortaste passet på DVDn är på tio minuter, man blir inte ens svettig men det ger mycket för humöret och kroppen. Det finns absolut ingen anledning att inte göra det åtminstone varannan kväll.

Att träna eller inte träna, det handlar om motivation. Vad ger det mig? Den högra hjärnhalvan är känslostyrd och kortsiktig, lever bara i nuet. Om jag inte får en omedelbar kick NU av att sätta på mig yogatightsen blir det inte av. Då måste den logiska vänsterhalvan anstränga sig och fatta beslut och då vill det till att målet känns tillräckligt viktigt.

En av mina favoritbloggar, Hjärnfysik, skriver om vanor och vilja. Att fatta beslut kräver målmedvetenhet och vilja, och vi orkar inte fatta hur många beslut som helst på en dag.

Men just nu är jag inne i en period där yogamattan och kläderna åker fram några gånger i veckan. Jag är glad för det och hoppas jag fortsätter. Jag menar, hur himla svårt ska det vara att göra sånt som jag vet att jag mår bra av ;)

Höger och vänster hjärnhalva

En av de mest fascinerande böcker jag läst är Jill Bolte Taylor's – My stroke of insight. Jill är en hjärnforskare som drabbades av stroke och sin bok beskriver hon upplevelsen när hon inser att hon fått en blödning i hjärnan. Hon känner hur vissa funktioner försvinner, och eftersom hon är hjärnforskare så kan hon konstatera vilka delar hon fått en blödning i, bit för bit av den vänstra logiska halvan slås ut.
Det hon sen beskriver av att vara i den högra hjärnhalvan – den intuitiva, konstnärliga, känsliga och kreativa halvan är så fascinerande. Jag tycker att jag själv får en vetenskaplig förklaring på sådant (flum, om du vill) jag själv känner – energier, intuition, känslor och så vidare.

Stroken ger henne en ny insikt, om hur behagligt och underbart livet är när höger hjärnhalva får dominera, hon känner sig som ett med universum. Dock blir det ju lite opraktiskt eftersom den vänstra logiska delen behövs för att definiera en som person, för att få muskler och tal att fungera t ex.

Bäst blir det om båda hjärnhalvorna får vara med. Lagom. Balans.

I vårt samhälle i dag är det mycket vänsterhalvor som får bestämma och sätta agendan. Bestämma vad som "räknas". Logik, statistik och mätbara resultat. Det där med magkänsla är inte helt accepterat än. Ändå är vi mer känslostryrda än vi kanske vill tro. Jag såg en dokumentär på TV om en man som fått en hjärnskada i höger hjärnhalva och tappat sin empati. Han kunde inte fatta beslut längre eftersom besluten enbart kunde grunda sig på logik och då kom han aldrig fram till något resultat. Känslan behövs.

Vi är mer känslostryrda och mindre logiska än vi ofta tror. Beslut som vi tror är fattade på logisk grund är ofta en efterhandskonstruktion av känslan som från början styrde beslutet. Ett enkelt experiment på hur höger hjärnhalva övervinner logiken är att gå på en planka. Om en 2 m lång och 15 cm bred planka ligger på marken har de flesta av oss inga problem med att balansera på den. Men om man höjer upp den 30 m känns balanspromenaden betydligt vingligare.

Vi är inte tänkande varelser som känner - vi är kännande varelser som kan tänka! 

Jill Bolte Taylor 

Den här illustrationen är inte ny, men tydligen ska man kunna se om man domineras av vänster eller höger hjärnhalva. Om man kisar lite utanför kan man få henne att vända på sig.

Tips; titta på den här videon med Jill Bolte Taylor.

Parabener och konsumentpåverkan

För tio år sedan var det svårt att hitta bröd i mataffären utan härdat fett. Sen började tidningarna skriva om att härdat fett inte var så bra för hälsan och raskt bytte brödtillverkarna ut det härdade fettet mot något annat, för att medvetna konsumenter skulle fortsätta köpa deras bröd. Bra, tycker jag. Härdat fett känns onödigt och bra alternativ finns.

Ungefär samma sak håller nu på att hända med parabener, konserveringsmedel som ofta används i kosmetika. Problemet med det är att det inte är lika enkelt att hitta bra ersättare till parabener. Ofta har jag sett produkter som skyltar med "Paraben free" och när jag läser innehållsförteckningen ser jag att det i stället är konserverat med Methylisothiazolinone (puh, hoppas jag stavat rätt) som inte verkar vara ett dugg bättre.
Här är en artikel om konserveringsmedel. Om du inte orkar läsa, så skrolla i alla fall till mitten av sidan där det finns en lista på konserveringsmedel som är mer angelägna att undvika.

Bekymret med parabener (butylparaben och propylparaben egentligen) är att vissa kan vara hormonstörande men det har så klart med mängd att göra. SCCS (Scientific Committee on Consumer Saftey) har i sin rapport ang parabener kommit fram till att slutprodukter med 0,19 procent propylparaben/butylparaben är säkra. När jag gör kosmetika själv och använder Crearomes parabenblandning får mina produkter 0,01 procent propylparaben/butylparaben. Det känns säkert tycker jag, för vad är alternativen?

Många naturkosmetiska märken är duktiga på att konservera utan att använda sådant som är klassat som konserveringsmedel. De använder ofta eteriska oljor eller ett relativt nytt konserveringsmedel (Naticide) som är klassat som parfym och doftar starkt av bittermandel och vanilj. Många eteriska oljor misstänks också vara hormonstörande. I min bok Aromaterapi för alla kan man läsa om många oljor som ska undvikas om man är eller vill bli gravid, om man har en tumör etc.

Så. Härdat fett var enkelt att ersätta med bättre fetter.
Parabener är inte så enkelt att ersätta. Det är konserveringsmedel vi pratar om. Vitsen med dem är att de ska ha död på mikroorganismer som kan vara farligare för oss än själva konserveringsmedlet, och alltså är de giftiga på något sätt.

Vill du helt undvika konserveringsmedel så får du undvika vattenbaserade produkter och bara använda oljebaserade produkter (olja behöver inte konserveras, bara skyddas mot härskning). Eller så får du göra dina produkter själv, vara extremt noga med hygienen och använda slut på grejerna inom 1-2 veckor.

På Läkemedelsverkets hemsida kan man läsa mer om parabener. 

Rasullera, squalane, silkesprotein och hårvård

Nu är det dags att få ordning på håret igen. Efter att ha tappat extra mycket hår senaste månaden och dessutom inte skyddat det i solen så är det i ganska bedrövligt skick. Klippte av en rätt rejäl bit i går så nu känns det fräschare i alla fall.

För att skydda håret finns det lite olika saker man kan göra. Låta bli att torka ut det med onödigt starka schampon till att börja med. Det är sådana schampon som har laureth sulfate/lauryl sulfate i ingredienslistan. Laureth sulfate/lauryl sulfate är tensider som hör till gruppen anjonaktiva tensider, och dessa laddar hårstrået negativt så att håret blir flygigt och elektriskt. Istället använder jag schampon med sockertensid, nonjonaktiva tensider som är neutralt laddade. Man kan också tvätta håret med rasullera. Japp, lera. Det finns flera olika att köpa och jag tycker absolut bäst om när det är ett finmalet pulver som man blandar med vatten.
Efteråt sköljer jag med äppelcidervinäger blandat med vatten för att få glans på håret.

Sen kan man skydda själva hårstrået också. Det som funkar bäst för mig är silkesprotein och squalane. Jag brukar ta 2 droppar silkesprotein och blanda med vatten, sen kramar jag in det i håret. Det ger lite glans, skyddar och stärker. Men man bör inte ta för mycket, då blir håret stelt och tråkigt.
Jag gör samma med squalanen, droppar 4-5 droppar i handen och blandar med vatten för att det ska bli enklare att fördela. Squalane liknar hudens eget sebum och jag gillar det bättre än olika oljor för att ge håret lite fuktboost.

Till sist kan det vara en bra idé att borsta igenom håret med en svinbortse, så att hårbotten får lite massage också.

Placeboeffekten – den självläkande kroppen

Ibland, när man hör att någon blivit frisk genom att prova alternativmedicin av något slag säger skeptikerna, "Det är bara placeboeffekten". Vadå "Bara"? Jag tycker det är jättehäftigt, att kroppen läker sig själv genom någon slags positiv förväntan. Det är nämligen klarlagt att det inte enbart är en psykologisk effekt, att man känner sig bättre, det går även att mäta rent fysiskt att personen blir bättre.

Även inom den traditionella vården märker man att placebo har effekt. I en studie kunde man till exempel visa på att bemötandet av läkaren var viktigt för tillfrisknandet. 

Patienter med IBS (irriterad tarm) delades in i tre behandlingsgrupper: 

1) uppföljning utan behandling

2) skenakupunktur med en kort och formell insats av akupunktören 

3) skenakupunktur med en omfattande konsultation karakteriserad av lugn, ro, empati och gott om tid, dvs något slags idealisk psykologisk interaktion mellan patient och terapeut.

Andelen där patienterna upplevde förbättring i de tre grupperna var 

1) 28 procent

2) 44 procent

3) 62 procent

Men även när man inte själv är medveten om påverkan så påverkas man. I en annan studie kopplade man ihop smärta med bilder. Försökspersonerna fick se två tydligt synliga bilder föreställande olika neutrala ansikten som associerades med hög eller låg smärta (genom temperatur).

Därefter visades samma ansikten, men denna gång kopplades bilderna samman med en och samma medelstarka temperatur. Resultaten från testen bekräftade att minskad smärta och ökad smärta uppstod när deltagarna såg bilderna för låg re­spektive hög smärta, trots att temperaturen var densamma.

När man sen gjorde ett nytt experiment med en ny grupp, användes bilder som i det tidigare experimentet, men man visade bilderna så kort tid att försökspersonerna inte kunde uppfatta dem. Trots detta upplevde försökspersonerna hög och låg smärta när respektive bild användes även när temperaturen var densamma.

Jag tycker detta är oerhört intressant och hoppas att det forskas mer på det. Kroppen är fantastisk och har en oerhörd förmåga att läka under rätt förutsättningar.

Läppcerat och ansiktsolja – gör dina egna grejer

Att göra sina egna hudvårdsprodukter är enkelt och roligt. Det kan vara bra att börja med t ex cerat eller kropps- och ansiktsoljor eftersom dessa bara är att blanda. Här tänkte jag dela med mig av mitt favoritcerat och min bästa ansiktsolja. Båda recepten går bra att ändra i.

Cerat, ca 20 st.

40 g kallpressad ekologisk rapsolja (kan bytas mot t ex avocadoolja eller olivolja)

25 g bivax

20 g kakaosmör, gärna med doften kvar (kan bytas mot sheasmör)

2 ml mica (kan uteslutas eller ersättas med färgat pigment)

Värm rapsolja, bivax och kakaosmör över vattenbad tills det är smält. Rör i mica och fyll cerathylsor. Fyll dem till cirka 2/3 först, därefter upp till toppen. Låt svalna och stelna.

Ansiktsolja havtorn

30 ml jojobaolja

4 ml squalane (kan uteslutas)

1,5 ml havtorn fröolja (kan uteslutas)

1,5 ml havtorn fruktolja (kan uteslutas)

10 ml nyponfröolja (kan uteslutas)

6 ml gurkörtsolja (kan uteslutas)

20 ml makadamiolja

5 dr rosmarin antioxidant (kan uteslutas om man bara har jojobaolja och makadamiolja)

12 droppar sommaräng eko parfym (kan uteslutas eller bytas mot eterisk olja, t ex lavendel)

Blanda alla ingredienser och häll upp på flaska. Förvara mörkt.

Oljor och fetter

I de flesta hudvårdsprodukter ingår fett av något slag. Det kan vara den billiga stabila mineraloljan eller vegetabiliska oljor. Jag föredrar i stort sett alltid vegetabiliska oljor framför mineralolja, men någon enstaka gång kan jag se en fördel med en olja som lägger sig som en hinna på huden utan att göra nåt mer.

Bland de vegetabiliska oljorna har jag några favoriter som jag tänkte beskriva här.

Jojobaolja. Köper 500 ml ekologisk kallpressad och har alltid en flaska hemma. Den använder jag till sminkborttagning och till kroppsolja. På sommaren är den extra bra eftersom den skyddar lite mot solen också.
Den känns skön och gör huden sammetslen och mjuk utan att kännas kladdig. Ibland har jag blandat lite karotin i för att få en bra sololja. Det ger fin solbränna men färgar av sig vansinnigt på allt man kommer i närheten av ;)

Kakaosmör. Ett fett som tillsammans med t ex rapsolja och bivax ger bästa ceratet. Ska lägga ut ett bra recept här sen :)Kakaosmör som har doften kvar är fint att använda i massagekakor, mums. Dock behöver den smältas och blandas med en olja som har lägre smälttemperatur (flytande i rumstemperatur), annars blir det för torrt.

Gurkörtsolja. Riktig goding som är bra mot alla möjliga hudproblem, eksem, utslag mm. Blandas med fördel i jojobaolja t ex, ensam blir den för "torr".

Nyponfröolja. Bra anti-ageolja eftersom detta är den enda olja som naturligt innehåller A-vitaminsyra (rynkförebyggande). Även denna bör blandas med t ex jojoba eller makadamia.

Makadamiolja. Ännu en "basolja". Väldigt bra på torr hud. Och väldigt god på sallad ;)

Havtornsolja. Här är det Havtorn fruktolja som jag tycker bäst om. Vårdande och rynkförebyggande, bra på lite äldre hud.

Rapsolja. Varje småbarnsförälder borde ha en flaska kallpressad rapsolja hemma till röda bebisstjärtar. Oljan är rik på steroler och detta kan läka inflammationer lika bra som kortison, utan att tunna ut huden som kortison gör efter en tids bruk.

Den trendiga arganoljan har jag faktiskt inte testat, men det får väl bli nån gång det också.

Sen har vi den vegetabiliska oljan som jag undviker.
Ricinolja. Den används ofta i läpprodukter av lite högre kvalitet. Den tar väldigt lång tid på sig att absorberas och ligger länge som en blank glossig hinna på läpparna. Bra, så långt. Men jag blir alldeles narig, röd och fnasig om jag använder ricinolja. Så den skyr jag. 

Oljor brukar jag köpa från Crearome.

5-free vattenbaserat nagellack

Jag gillar skönhetsprodukter som är snälla mot miljö, och mot människa. Så därför skickade jag efter Acuarella Plasma från Swedish Beauty Factory. Jag har aldrig beställt därifrån förut, men de var ruggigt snabba så det var positivt.

Nördigt intresserad av kosmetika som jag är så funderar jag på vad som är så mycket bättre med detta vattenbaserade nagellack egentligen. Det luktar inte lika starkt när man målar, bra. Men annars då? Det var lätt att måla på jämnt och torkade fort (tyvärr lika svårt som vanligt att inte kludda på nagelband :P men det var lite lättare att krafsa bort kladdet).

Det står att Acquarella vattenbaserat nagellack är giftfritt och inte innehåller formaldehyd, ftalater (Dibutylftalat, DBP, är förbjudet sen 2005) eller kemiska lösningsmedel.
Det innehåller i stället följande:
Aqua (Water)
Styrene acrylates & acrylates copolymers
Non-toxic colorants (No FD&C). May contain Cl 77489, Cl 77492, Cl 77891, Mica.

Vatten och de ogiftiga färgerna är inte så konstigt. Men när jag kollar upp styrene acrylates & acrylates copolymers i min bok "Skönhet – till vilket pris" så får den betyg Godkänd (Samma som parabener, mer om parabener i ett annat inlägg) men miljöbetyg Kraftigt underkänd. Inte så bra ju. Men kanske ändå betydligt bättre än konventionella nagellack och om man slipper den gula missfärgningen av nageln så är ju lacket bra för mig som person, men även denna flaskan ska nog lämnas in som miljöfarligt avfall och inte kastas i soporna.

Hårfärg – örtfärg vs Nutri Color Creme

Ibland känner jag mig hopplöst obildbar. Jag är 45 år och vet att mitt hår blir trist och tråkigt av konventionella hårfärger. Trots det kunde jag inte låta bli att testa Nutri Color Creme... Det var ju bara en inpackning med lite färg i. Ingen tvåkomponentsfärg (där man blandar en tub/flaska med pigment och en med aktivator) som tränger mer in i håret och därmed sliter mer på det. 

Jag har testat färginpackningen några gånger i sommar och har väl fått en liten nyansskillnad som jag gillar. Men. Håret har blivit matt och trist fast det borde vara tvärtom med alla dessa silikoner som är i. Dessutom har jag tappat fruktansvärt mycket hår. Jag vet ju inte om det beror på inpackningen men nu återgår jag till örtfärgning igen.

Jag tycker det är bökigt och kladdigt, det luktar inte gott även om det finns fina eteriska oljor som man kan piffa upp doften med. Mina favoriter är lindblom, olika citrusdofter (som tillför lite "fruktvax") samt benzoin som luktar vanilj typ. Örtblandningen jag kör med för tillfället består av lika delar henna och katam. Henna för att få ner det grå/råttfärgade, och katam för att dämpa hennans orangea färg.

Jag önskar att det fanns någon miljö- och människovänlig hårfärg som var lite smidigare än örtpulver. Just hårfärg är en av de mest allergiframkallande skönhetsprodukterna man använder och enligt en undersökning som gjorts i Danmark så är det just när man använder tvåkomponentsfärger som den allergiska reaktionen ökar. Färgpigment och aktivator skapar en allergisk reaktion och då spelar det kanske inte så stor roll att man som t ex Tints of Nature har lägsta möjliga halt av PPD.

Ingredienser att undvika när man färgar håret: PPD, toluene-2,5-diamine, resorcinol, 4-amino-2-hydroxytoluene och p-aminophenol.